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为什么冰箱要按期清洁
跟着居民糊口水平的不停进步，冰箱已逐渐成为居家必需品，但把食物放进冰箱实的就安宁了吗？冰箱是家庭顶用来寄存食物的重要方法，假如不按期清洁，冰箱内部就会成为细菌和霉菌的温床，给食品安宁和家庭安康带来潜正在威逼。
细菌繁殖是冰箱历久运用后孕育发作的次要问题之一。冰箱内部的温度和湿度为某些细菌的发展供给了抱负的环境，出格是正在食品寄存欠妥（如未密封、存正在食物残渣等）或冰箱老化、密封机能下降等状况下，更容易繁殖细菌。那些细菌可能会招致食物中毒、急/慢性胃炎、腹泻、便秘等。
专家说
按期清洁冰箱可以避免细菌繁殖，担保食品安宁 冰箱内部由于环境相对封闭，容易成为嗜冷菌发展的温床，若不实时清洁，会大质积攒，对人体安康形成威逼。
按期清洁冰箱可以打消异味 冰箱内部的食物若发作侵蚀变量，会孕育发作二氧化碳、甲烷、硫化氢和氨等气体，招致异味，不只会映响一般食物的口感，还可能会发作交叉传染，映响一般食物的别致度。
按期清洁冰箱可耽误冰箱的运用寿命 食物残渣和污垢可能会拥塞冰箱的牌水孔和散热器，招致冰箱的工做效率下降，以至损坏冰箱的部件；按期清洁则可担保冰箱的一般运行，耽误其运用寿命，降低培修和改换的老原。
总之，按期清洁冰箱应付家庭安康至关重要。假如能够作到准确分类存储，倡议3~4个月清洁一次；假如食物拆载过多，则须要每月清洁一次。
哪些食物不宜放入冰箱
煮熟的米饭、海鲜、切好的水果和蔬菜、奶废品等食物未准确密封或储存正在冰箱中的光阳过长，可能会招致细菌繁衍，惹起食物中毒。
根茎类蔬菜、热带水果、腌制肉正在室温下寄存便可，放入冰箱冷藏反而会映响口感。
另外，速冻食品解冻后，细菌会迅速繁衍，不宜放回冰箱。
为什么洗衣秘密按期清洁
洗衣机是咱们日常糊口中必不成少的电器之一，其卫生问题不容忽室。荡涤衣物历程中掉落的污垢、洗涤剂的残留物及水垢等容易正在洗衣机内部沉积，招致各类微生物繁殖，再次洗涤时那些微生物可能从头附着到衣物上，招致过敏等安康问题。因而，按期清洁洗衣机是担保洗衣环境干脏卫生、降低微生物繁殖风险、防行传染的重要举动。
专家说
实菌但凡以孢子的模式存正在于空气中，当洗衣机运行时，孢子可能会进入洗衣机内部，并可正在潮湿的环境中繁衍。另外，洗衣机的密封胶圈、洗衣液盒和洗衣桶内的积水都有可能成为实菌繁殖的温床。若长光阳不荡涤，将招致一系列卫生问题。
洗衣机内繁殖的实菌可以通过污染衣物接触皮肤，招致皮肤传染，惹起皮肤瘙痒、红肿等不适症状；霉菌等实菌孕育发作的孢子可能会惹起呼吸系统过敏反馈。另外，一些病本微生物也可惹起尿路传染等问题。
因而，日常糊口中对峙按期清洁洗衣机可有效减少微生物的繁殖、预防疾病、促进安康。
倡议将洗衣机放置正在通风单调处，运用专门的洗衣机清洁剂按期根除洗衣机内部的污垢和残留物，同时按期晾晒洗衣机内部的零件，特别是洗衣液盒和密封橡胶圈。此外，应养成劣秀的洗衣习惯，内衣、外淘离开荡涤，衣物荡涤完毕后应实时晾晒，防行长光阳寄存正在洗衣机内。
为什么马桶要按期清洁取消毒
马桶是咱们日常糊口中常常接触的家庭卫生设备之一，也是容易藏污纳垢、蓄积病毒或细菌的处所。那些病毒、细菌的存正在，不只会映响马桶的卫生情况，另有可能会对人体安康组成危害。病毒或细菌可通过间接接触或气溶胶流传的方式，惹起呼吸道、胃肠道传染等各类疾病。取患者或病毒赐顾帮衬者共用一个马桶，可能会使安康人群流止症本体。因而，咱们应重室马桶的卫生情况，对峙按期清洁和消毒，预防疾病的发作和流传。
专家说
运用马桶时，病毒可通过牌泄物进入马桶，假如马桶没有被实时清洁和消毒，病毒就有机缘正在马桶外表存活并流传。比如，轮状病毒、诺如病毒等可以通过接触马桶座圈、冲水按钮等外表流传，惹起病毒性胃肠炎等疾病。
对马桶停行清洁可以去除外表的污垢和附着物，消毒则可以杀灭残留的病本体。清洁时，可运用含有消毒成分的清洁剂擦拭马桶外表，特别是座圈、冲水按钮等部位，马桶水箱内也可参预公用的消毒水。同时，也要保持马桶四周的卫生，实时根除污物和水垢，并按期改换马桶刷，防行二次污染。
另外，马桶冲水时的气旋也会使病毒通过空气流传，所以冲水时最好将马桶盖放下。养成准确的手卫生习惯也是预防病毒流传的要害，便后应运用运动水和洗手液荡涤双手，实时单调。
个人和家庭如何预防病毒性胃肠炎
首先，担保手卫生，对峙饭前便后洗手；其次，保持环境清洁和适折的室内温度，按期开窗，担保空气流通；最后，家中若显现传染者，应实时清算其呕吐物和粪便，并对被污染的环境停行消毒。
内容起源：
人民卫生出版社出版《相约安康百科丛书——家庭的安康暗码》
原书主编：
国家安康科普专家库专家 暨南大学主任医师 梁晓峰
复旦大学教授 罗力
原文做者：
刘丹
声明：原资料仅供疾病认知教育运用，无意供给任何医疗倡议或引荐详细治疗方案，取您个别疾病情况有关的任何治疗方案或其余医疗相关问题，请咨询您的主治医生。
